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株式会社 ヘルシーオフィス フー
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太巻きずし
海苔が噛み切れる巻きずし。
人気の巻きずし。でも、海苔が噛み切れず困っていましたが、 これなら食べれると喜んで頂いています。 下準備 1.寿司酢Aを合わせておく。 2.寿司...
飲み込む力が低下している,食べやすい,かむ力が低下している
かみやすい
ソフトだし巻き卵
下準備 ・出し汁に粉末タイプのゼリーの素(アガー)と塩を溶かしておく ・溶き卵と出し汁を合わせておく 作り方 ・熱したフライパンに薄く油...
かむ力が低下している,食べやすい
かみやすい
キムチ入りじゃが芋チヂミ
じゃが芋の食物繊維と乳酸菌入りキムチ
作り方 1.じゃが芋は、皮をむきすりおろして、いったんザルに通し、水分を切る。(1回通す程度、水分を切り過ぎないようにします) 2.ニラは、1.5㎝...
てまり寿司
作り方(6個分) ご飯は硬めに炊いて、すし酢と合わせ、1個30gにとり分けておく。 1.フライパンで薄焼き卵を焼き、花型に抜く。 2.刺身は、厚みを均...
春野菜たっぷりテリーヌ
材料 テリーヌ型1本分 内径17.5×8 写真は1/8カット 作り方 1.春キャベツは、芯の部分を除き、色よくゆでる。 2.アスパラは、根元部分、...