キムチ入りじゃが芋チヂミ

じゃが芋の食物繊維と乳酸菌入りキムチ

作り方

  1. じゃが芋は、皮をむきすりおろして、いったんザルに通し、水分を切る。(1回通す程度、水分を切り過ぎないようにします)
  2. ニラは、1
  3. おろしたじゃが芋、ニラ、白菜キムチ、しょう油を混ぜ合わせる。
  4. 熱したフライパンにごま油をひいて③の具を薄く円状に広げて、弱火~中火で両面焼く。
  5. 黒酢と白ごまを合わせたたれをかけていただく。
項目 データ
じゃが芋 大1個
ニラ 2本
白菜キムチ 30g
しょう油 小さじ1
ごま油 小さじ1
黒酢 大さじ1
白ごま 小さじ1/2
3枚分の材料です