 |
ここでは、ヘルシーチェックFOO を活用していただいてる皆様の声を、ご紹介したいと思います。
体験談をお読みいただき、ぜひあなたも、ヘルシーチェックFOOを始めてください。きっとご満足いただけると思います。
|
兵庫県 30代 男性
このプログラムに取り組んでの最大の収穫は、食事はもちろん、運動・ストレス管理などの「健康状態の改善・維持」に対する意識が大きく変わったことです。
特に食事はこれまで、その日の気分次第で摂ってきており、その内容が体に及ぼす影響は意識しておりませんでした。
このプログラムのグラフ表示は、それをビジュアルに表現して、理想的な食事バランスとは何かを気づかせてくれます。
また、定期的に適切なアドバイスをいただくことで、不安なくバランスよい食事内容を検討することができました。
このプログラムの取組みがなければ、今のように毎日ジョギングをしようなどとは、発想もしなかったでしょう。
不規則だった生活にリズムが生まれ、体調が好転することで、仕事においても集中力のアップなど、よい効果がでてきたように感じます。では、引き続きよろしくお願いいたします。
福岡県 ３０代 女性
いつもより２サイズ小さい洋服を着ることが出来ました。アクセサリー売り場で指輪をつけさせてもらいました。２サイズ小さいものを余裕でつけることができました。体重は減ってないのですが、少し嬉しかったです。ついつい買いすぎました。 |
|
|
兵庫県 ４０代 男性
ヘルシーチェックを始めてから、今日で1000日が経ちました。体重はあまり変わっていませんが、体調は明らかに変化しています。
運動習慣もようやく定着してきました。
ここまでの長期間に渡り、親身になってサポートしていただいたおかげです。
心から感謝しております。
次の1000日は、体重70キロ前半を目指してがんばりますので、引き続きご指導よろしくお願いいたします！
大阪府 ３０代 女性
自分でお菓子を買うのはだいぶガマンできるようになってきました。・・・続きを読む（リンク先に全文）どうしても食べたいときはカロリー控えめのおやつを手作りしてみようと思います。
大阪府 ４０代 男性
最近、子供達と腹筋・腕立てをしています。以前のように回数ができないので焦っています。でも、できることからコツコツと。栄養だけでなく、体力のことも最近気をつけるようになりました。ＦＯＯさんのおかげです。 |
|
 |
 |
 |
 |
ホーム